効果あり♡エステの痩身ダイエットメニューあれこれ

 

 

 

 

キャビテーション、EMS、IMS、ラジオ波、エンダモロジー、

ゲルマニウム温浴などなど・・・

 

 

エステには痩身効果の高いメニューが様々用意されています。

 

 

食事に気を付けたり運動したりといった自宅で出来るケアも大切ですが、

より速く、より健康的に美しい理想のBodyを手に入れてダイエットする

ためにもエステでプロの力を借りる方が今とても増えてきています。

 

 

美意識の向上に加え、技術の進化によりハイスペックなマシーンに

一昔前よりも安価で試さるようになったのも要因の一つかもしれません。

 

 

とは言っても、やはり金銭面はどうしても気になるポイント。

 

 

ある程度の知識を付けてからサロンに通いたいと考える方も多いですよね。

 

 

そこで今回は、エステサロンで施術可能な痩身メニューの代表的なものをいくつかご紹介！

 

 

「あのマシーン、どういう効果があるのか今更恥ずかしくて聞けない・・」

 

 

「わたしが理想Bodyを手に入れるのに適したエステメニューを知りたい！」という方、

必見ですよ～！！

 

 

 

■キャビテーション

 

【施術方法・メカニズム】

 

専用マシーンを使い、脂肪周辺にある水分に気泡を発生させ、

その気泡をはじけさせる衝撃で周りの脂肪細胞の膜を破壊、

脂肪が体外へと流れやすい状況を作ります。

 

 

「超音波の力で脂肪に衝撃を与え熱して、ドロっと溶かしてなくす」と

言えば想像しやすいでしょうか。

 

 

【どんな人に向いている？】

 

・体脂肪率が高く、たぷたぷの脂肪がついてしまっている人

・セルライトが気になる人

・お腹や太もも、二の腕、お尻などの柔らかい脂肪が付きやすい箇所を

部分痩せしたい、ハミ肉が気になる人

 

 

 

【メリット】

 

・即効性がある

・痛みが少ない

・セルライトにも効果的

・リンパが流れやすくなり、むくみ解消にも効果的

・代謝UP

 

【デメリット】

 

・最新マシーンということもあり施術料金が高め設定のサロンが多い

・ある程度の回数を重ねる必要がある

・ハンドやホットサウナなどの施術をあわせて行い脂肪を排出する必要がある

 

 

■IMS（EMS）

 

【施術方法・メカニズム】

 

パッドを装着、専用マシーンにより電流を流し、筋肉の奥（インナーマッスル）

にまで刺激を送る事で筋肉全体を動かし、インナーマッスルを鍛えます。

 

インナーマッスルを鍛えることにより基礎代謝がUPし、

体質そのものから痩せやすい体へと変化させることができます。

 

ちなみによく聞くEMSマシーンとは、電気により筋肉を動かすという点では

IMSと同じですが、IMSのほうがより深い筋肉まで刺激を与えることができます。

 

いわばIMSはEMSの進化形マシーンですね。

 

【どんな人に向いている？】

 

・忙しくてサロンに通う時間がない人

・インナーマッスルを鍛えて健康になりたい人

・部分痩せしたい人

・筋肉をつけたい人

・エステで使用するレベルのマシーンを自宅でも体感したい人

 

 

【メリット】

 

・インナーマッスルの強化

・基礎代謝UP

・筋肉増強

・肩こり、腰痛の緩和

 

【デメリット】

 

・人によっては苦手に感じる電気刺激がある

 

 

■エンダモロジー

 

【施術方法・メカニズム】

 

比較的新しい技術なのがこちら、エンダモロジー。

 

専用のボディースーツを着用して施術を受けます。

 

プログラミングされたコンピューターにより、程よく強い力を加え皮膚を吸引し、

ローラーで脂肪を潰していく・・・というメカニズムです。

 

強い力をかけてもみほぐすことが可能なので、セルフケアでは難しい

セルライト撃退にも効果があります。

 

【どんな人に向いている？】

 

・冷えやむくみに悩んでいる人

・セルライトが気になる人

・痩せにくい固太り体質の方に特に効果的

 

【メリット】

 

・血流が良くなり、むくみ、セルライトに効果的

・アンチエイジング効果

・継続すればかなりの効果がある

・比較的リバウンドしにくい体作りができる

 

【デメリット】

 

・体重を落とす効果はない

・比較的に多い回数を継続して受けなければならない

・効果持続のため、定期的に施術を受ける必要がある

 

 

■リンパドレナージュ

 

【施術方法・メカニズム】

 

リンパ液の流れをプロのエステティシャンのマッサージにより活性化させ、

人体にとって不要な老廃物を体外に排出させるメニューです。

 

【どんな人に向いている？】

 

・見た目をすっきりさせたい人

・慢性的な疲労がたまっている人

・冷え、むくみ、生理痛などの女性特有の症状に困っている人

 

【メリット】

 

・免疫力UP、便秘解消、疲労回復など健康的側面にも効果的

・むくみ解消

・脂肪燃焼

・リラックス効果が高い

 

 

【デメリット】

 

・エステティシャンの技術により効果が左右されやすい

・回数を重ねる必要がある

 

 

■目的と体質にあったメニューを正しく選択することが大事

 

 

ほんの一部ですが、代表的なエステで受けることができるダイエット

メニューをご紹介させて頂きました。

 

どのメニューももちろん効果的ですが、やはり自分にあったメニューを

正しく選択することが大事。

 

 

お電話での相談も勿論OKですので、どのメニューを予約すればよいか

悩んでいらっしゃる方もお気軽にお問合せくださいね♪