「人間が想像できることは、人間が必ず実現できる」
という名言を
あなたも一度は耳にしたことがあるのでは
ないでしょうか？
人はワクワク感や喜びなどの
感情とともに、未来のビジョンを
明確にイメージすることで
そのビジョンが実現しやすくなることが
わかっています。
あなたの未来のビジョンの実現を
カンタンにしてくれるのが
「ドリームブック」です。
ドリームブックを活用することで
あなたの心に秘めた夢も明確になり
次々と未来のビジョンが現実になっていきます。
こんな想いはありませんか
- もっと自分に自信を持って、人生を楽しめるようになりたい
- 未来に希望を持って毎日をワクワクして過ごしたい
- 好奇心旺盛に、いろんなことに挑戦してみたい
- 自分の可能性を開いて、輝き続けたい
- 自分の人生の目的や夢を見つけたい
- 毎日同じルーティンの生活を変えたい
- 年齢にとらわれず、人生を充実させたい
- 夢を叶え続け、キラキラしている人に憧れる
理想の未来にたどり着ける
ドリームブックの4つのポイント
叶えたい夢をビジュアル化できる
ビジュアライゼーションという言葉をご存じですか?
ビジュアライゼーションは、成功した自分の姿をイメージトレーニングことであり、成功を収めている企業経営者や政治家、アスリートが活用していることで知られています。ドリームブックを使って、あなたが叶えたい理想の未来をビジュアル化させることで、現実化が加速します。
行動が無意識に変化する
人間の脳に影響を与える顕在意識の割合は約10%、その一方で潜在意識は約90%と言われています。
つまり、潜在意識に秘められている感情や想像力をうまく使って、脳に未来のビジョンを与えることができれば、自然と行動が変わっていくのです。ドリームブックは、あなたの理想の未来のビジョンを脳に与えることを助け、理想の未来が近づきます。
モチベーションがアップする
現実と理想がかけ離れているほど、モチベーションが下がりやすく、理想の未来を叶えることを諦めてしまいがちです。
そこで、あなたがワクワクするような理想の未来が描かれたドリームブックは、見るたびにモチベーションを高めてくれます。モチベーションをキープできることで、継続的に理想の未来への歩みを進められます。
目標の設定ができる
やる気が出る幸せホルモンとも言われる「ドーパミン」は、目標を達成した時に分泌が活性化され、幸福感や達成感、喜びがアップします。さらに、ドーパミンが蓄積するとシータ波という脳波が出て、潜在意識を目覚めさせることができます。他にもシータ波が発生するのは、瞑想している時や、何かに夢中になっている時など、あなたがリラックスした状態の時です。脳波がシータ波になっている時に、ドリームブックを目にすることで、潜在意識にあなたの夢や目標を擦り込みやすくなります。すると、不思議とあなたに必要な情報や人との出会いに対して的確に対応でき、スムーズに現実化させることが可能になるのです。
ドリームブックでこんな夢を叶えました
私自身もドリームブックを使って
たくさんの夢を叶えてきました
未来ストーリーリーディング主宰
福岡直子
NAOKO FUKUOKA
このドリームブックをつくるにあたり、私がこのプログラムを実施しよう！と強く思ったのは、私自身もたくさんの役割があり、日々奮闘している現実があることにつきます。
日々、子育てと仕事、役員、嫁業、妻業などをこなす中で、強く感じることは、自分自身を整えることで全てがガラリと変わっていくということです。このプログラムでは、私がいろいろな役割をこなしていく中で気づいてきたことや、夢を実現するための考え方のコツや時間の使い方などをお伝えします。
あなたが今、大切にしていることの選び方のお役に立てれば幸いです。
今日からあなたもドリームブックで
オリジナルの夢を創りませんか？
忙しい毎日の中で、自分の時間をつくったり、楽しいことや夢を考えたりする暇もないという方も多いですよね。
でもきっと、あなたも子どもの頃のように、ドキドキ、ワクワクしたいはず。
あの頃のように、あなたが本当にやりたいことや好きなことに、もう一度、夢中になってみませんか？
きっと、あなたのオリジナルの夢が引き寄せられます。
あなたがキラキラと楽しく過ごすことで、あなたの周りの人へ楽しさのエネルギーが広がっていくのです。だから、まずはあなたからワクワクする毎日をはじめましょう。
