こんにちは！エラミです。

今朝は家族に豚汁を作って出てきました(#^^#)

ふと、豚汁は最強フードだと思いまして
豚汁の良さを語りたいと思います(笑)

豚肉のビタミン、タンパク質にプラス
沢山のお野菜と、お味噌の発酵食品。

しかも美味しい(≧▽≦)♪

体を温めてくれる根菜をたっぷり入れたり
お豆腐で大豆イソフラボン増やしたり
こんにゃくで、腸の掃除をしたり

これはもう、ミラクルな最強フード(^^)/☆

今日は思い立って作ったので、残り物野菜ですが
それもまた有りなのが、お味噌汁ですよね♪

今日の献立に、豚汁はいかがですか(≧▽≦)