こんにちは(^o^)丿
最近暑い日が続きますが、皆さまお元気ですか？

暑いときには代謝アップ！！！！

ということでダイエットスタートしたのですが

どんなダイエットか？というと
ざっくりいうと、ヒートマットで代謝アップダイエットです！！

さらに簡単に言うと　自宅ケアでの
ホームエステです！
グランディールでは、EMSマシンと遠赤外線ヒートマットの販売も
しております！

皆様は遠赤外線ヒートマットをご存知ですか？

ヒートマットには遠赤外線という目に見えない電磁波が内蔵されています。

電磁波と聞くとあまり良いイメージが無いかもしれませんが
遠赤外線はエステで美容の光と言われている可視光線と同じ成長光線なのです 。

成長光線自身は熱を持っていないのですが
人や生物の細胞に吸収される事で温めることができるのです。

では何故身体を温めることが良いのか？
人は体温が１度上がると体内の免疫物質が６倍増えるので免疫力が上がるんです！
しかも基礎代謝も　およそ10%上がります！

ヒートマットに寝るだけで
免疫力も基礎代謝も上がり健康にもダイエットにも働いてくれるなんて素晴らしいですよね！

ちなみに私事ですがお盆の間毎日５日間
EMS(お腹とお尻)とヒートマット(シュアライン2を低い温度で１時間)で
体重１kg・ウエスト＆ヒップそれぞれ３cm減りました♡

これからも続けていって定期的にご報告できたらと思っております！
四十路後半で痩せにくいですが頑張ってダイエットします！

榎並でした！