みなさんこんにちは。
最近は、自分が一番ダイエットブームの福岡です(笑)
最近筋膜リリースで　自分自身が痩せた？と言われ始め
なんだか嬉しく　怒涛のダイエット記事連載をしております。
　
少しづつ　身体について
みなさんの気になることについても書いていけたらいいなと思っています。

本日は、筋膜リリースについて。

もはや、個人的には　メニュー表記も
筋膜リリースという言葉を変えられないかな…と
日々考えています。

そもそも筋膜とは何なのか？

よく、
骨と筋肉の間にある薄ーい膜と
ざっくり表現させることがありますが

実は、もっと深いんです！！！！

最近は第２の骨格とも言われていますが

筋膜とは皮下組織から存在する白い薄い膜です。
筋膜は骨、内臓器官、血管、神経など身体のあらゆる構成要素を包み込み、
それぞれの場所に適正に位置するよう支えています。　

そして、ストレスを感じたり、疲れを感じたりすると
その組織が硬くなったり　厚くなったりして
その塊が疲れとして感じたりするのです。

そのため、私たちが行う筋膜リリースというのは
筋膜をはがす　
ではありません。

なぜならば、筋膜とははがすものじゃないから。

じゃあどうして　

ダイエットにつながるのかと言えば、
どちらかというと
身体をほぐして　楽にしたら
ダイエット成功しちゃいました！
に近いのだと思います。

だって骨格のゆがみやねじれ
それぞれの引きつれを改善したら
勝手に身体のラインはきれいになっているから。

今、グランディールでは
ここを強化できないか
皆様にもっと効果としてお届けできないか

を考えております。

皆様にもっと　もっと　お役に立てるお店になるように

言葉　表現からも　変わっていけたらいいな

と思う今日この頃でした。