こんにちは。福岡です。

先日、お客様Ａさまから頂いた質問ですが。
※以下Ａさま

Ａさま「浮腫みを感じていたから、水分を取らないようにしていたけど。」

と。

私「この場合、水分は足りなすぎても、浮腫みますよー。」

Ａさま「なぜー？？」

私「水分はこまめに摂取がGOODです。とらなすぎても、
体の中が、水分がなかなかカラダにこないから、今溜め込まなきゃー！と、逆に過剰に身体の中に溜め込むこともあります。」

Ａさま「知らなかった―！」

私「あと、Aさんの場合は、甘いものやアルコールなどの糖質摂取もむくみの原因になりやすいですよ！」

Aさま「きゃー。ばれてるー(笑)」

こんな会話をよくしています。
みなさんはいかがですか？
また、むくみはストレスや自律神経の乱れからも
引き起こしていることもありまあすよ！

もし、ご自身にむくみを感じていて
何をしたらいいか？わからない！
という方がいらっしゃったら
ぜひ一度　体の中を調べてみることをオススメしまーす。

貴女はどんなむくみタイプでしょう？？
原因から対策までしっかりカウンセリング致します！
気になる方ぜひ一度　みにきてくださいね！